久しぶりの活動です‼️

あけぼの柔道教室久しぶりに活動しました😊

そうです洗濯です…ではなく近所の公園にてトレーニングを行いました‼️

これは柔道着を握る力を養うトレーニングです‼️

走ってみると久しぶりなのでやはりみんな体力ガタ落ちですね😱

今後は日曜公園トレーニング、水曜オンライントレーニングを行っていきたいと思います